إنتفاخ الجفون: النصائح الطبيعية

أسباب انتفاخ الجفون

بدءا من سن مبكرة قد تعاني النساء من مشاكل إنتفاخ الجفون. الأسباب الرئيسية هي التعب، قلة النوم، الطعام، و أمراض

الحساسية أو بعض المهيجات في البيئة. و لكن يمكن أيضا أن تشير إلى ظروف أكثر خطورة مثل أمراض الكلى أو القلب. من

الصعب جدا التخلص من هذه المشاكل لأن منطقة العين هي منطقة حساسة جدا و البشرة فيها هشة. في معظم الأحيان تورم

الجفون يشير إلى إحتباس السوائل.

العمل على الكمبيوتر، القيادة في السيارة، و قلة النوم يتركوا آثار على العيون التي تنتفخ و تتحول إلى إحمرار. لعلاج هذا، يمكن

للمرء أن يستخدم العلاجات الطبيعية التي من السهل العثور عليها و ليست غالية الثمن ليس للحصول على الصحة و التوازن

الطبيعي للعيون. يمكن أيضا تطبيق المراهم حول العينين و التدليك الخفيف بشكل دائري يمتد من الزاوية الداخلية للعين إلى

الزاوية الخارجية.

نصائح لمكافحة العيون المنتفخة

* إزالة أي حافز خارجي: إيقاف التلفزيون، الكمبيوتر، و الضوء. الاسترخاء في الظلام مع القليل من الموسيقى.

* إذا كان عملكم يتطلب منكم البقاء أكثر من 8 ساعات على الكمبيوتر، خذوا فترات راحة متكررة.

* إذا كنتم تشعرون بتعب العيون و انتفاخ في الجفون خلال النهار، ضعوا بيديكم الماء البارد على العينين و الاحتفاظ به لبضع ثوان.

* يجب دائما إزالة الماكياج قبل النوم و لكن أيضا في الصباح بعد الاستيقاظ. إستخدام مستحضرات التجميل ذات نوعية جيدة و الاستغناء عن مستحضرات التجميل المسؤولة عن العينين.

العلاجات الطبيعية لعلاج الجفون المنتفخة

هل يحدث لكم و أن إستيقظتم في الصباح بجفون منتفخة حتى لو كنتم قد نمتم جيدا؟ حاولوا استخدام العلاجات الطبيعية

للتخلص من مظهر غير سار من انتفاخ الجفون. تحتاجون إلى 5 دقائق فقط لتطبيق العلاج و تهدئة العيون المتعبة. سوف تبدؤون

يومكم في مزاج جيد و قبل كل شيء من دون جفون منتفخة.

الخيار

الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة التي تستخدم لعلاج الأمراض الجلدية. تطبيق شريحتان من الخيار على العينين و الاحتفاظ

بهما لمدة 5 دقائق. ثم غسل العينين بالماء البارد.

الحليب

الحليب هو سلاح سري آخر ضد انتفاخ الجفون. بللوا 2 قطع من القطن بالحليب الطازج، و وضعهما على الجفون لمدة 5-6 دقائق

على الأقل، و سوف تشعرون بتأثير مريح للحليب. ثم انزعوهم و اغسلوا وجوهكم بماء دافئ.

أكياس الشاي

علاج طبيعي آخر هو الشاي. البابونج و النعناع فعالين جدا في علاج انتفاخ الجفون. وضع كيسين من الشاي الموضوعة في

الثلاجة مسبقا. عندما تكون باردة، ضعوها على الجفون و الانتظار 5-6 دقائق. الشاي ينشط وجهكم و يقلل من إنتفاخ العينين.