البشرة العادية: المراهم لرعاية بشرتكم

ليست دهنية كثيرا ولا جافة كثيرا، البشرة العادية هي التي أقل عرضة للعيوب. مع ذلك، إنها أكثر جاذبية و سهلة الرعاية، سوف

تحتاج أيضا إلى الرعاية المناسبة مثل كل أنواع البشرة. التركيز على الإجراءات الرئيسية التي من شأنها أن تساعد في الحفاظ

على لمعان و ليونة البشرة.

خصائص البشرة العادية

دون ادعاء الكمال، فيمكن تعريف البشرة العادية باعتبارها البشرة المثالية. تتميز بتوازن جيد في إفرازات الدهنية. ناعمة و نضرة

الملمس، لديها جانب مخملي و موحد، و من دون نقائص ظاهرة. بالتالي تتمتع بمستوى جيد من الرطوبة، فإنها تتحمل معظم

الاعتداءات الخارجية. علما، أن البشرة العادية تكون أكثر أو أقل حساسية حسب الاختلافات الهرمونية.

ما نوع العلاج الذي يجب اتخاذه للبشرة العادية؟

رعاية البشرة العادية تتركز بالحفاظ على صفاتها. للحفاظ على تألق و مرونة بشرتكم، يجب الحفاظ على مستوى رطوبتها،

حمايتها، تغذيتها و منع شيخوختها عن طريق إعادة تحميلها بالمواد المضادة للأكسدة. للقيام بذلك، اختروا الرعاية الأساسية

“للبشرة العادية” أو “لجميع أنواع البشرة”.

لتنظيفها، مرتين يوميا بالطبع، يمكنكم استخدام الحليب، هلام رغوي أو صابون للبشرة، يرافقه محلول من دون كحول.

من جانب المراهم، في النهار، يُفضَل مرهم ذو تركيب خفيف، من نوع مرطب سائل و للمساء، مرهم مغذ من شأنه أن يساعد

بشرتكم على التجديد في الليل.

حول التقشير، يفضل الرعاية بالتقشير اللطيف. البشرة العادية يكفيها تقشير واحد في الاسبوع. نفس الشيء بالنسبة للأقنعة، و

لكن هنا على العكس، يمكنكم تعديل اختياركم وفقا لرغباتكم: الترطيب، التنعيم، و التنشيط أو التنقية … الطريقة المثالية هي

التناوب للحفاظ على توازن بشرتكم.

وصفة منزلية صغيرة لتقشير “البشرة العادية” بالزيت النباتية:

مزيج من أجزاء متساوية 2 ملاعق كبيرة من ملح ناعم، زيت نواة المشمش أو الجوجوبا. تطبيق على بشرة رطبة، بالتدليك بلطف،

ثم الغسل بالماء الدافئ.

العلاجات ، المراهم و لكن أيضا….

لا تنسوا أن بشرتكم تتغذى أيضا من أطباقكم. بشرة صحية تمر أيضا من خلال اتباع نظام غذائي متوازن. تنويع وجبات الطعام مع

التركيز على المنتجات الطازجة. دعوة الحبوب، الفواكه و الخضروات و منتجات الألبان إلى المائدة. الشرب الكثير (1.5لتر/ يوم).

و أخيرا، استكمال برنامج جمالكم ب 8 ساعات من النوم يوميا.