عنبية حادة الخباء و ملبيغيا جرداء (التوت البري و الكرز الهندي): معجزات فواكه الطبيعة

عنبية حادة الخباء (التوت البري)

التوت البري هو شُجيرة صغيرة تحمل أوراق مُخضرة و زهور بيضاء أو حمراء اللون، تنمو في الجبال، وعمومًا في الغابات.

لقد وَهبَت الطبيعة للتوت البري مُقاومة عالية في الظروف القاسية. و لذلك، فإن الشُجيرة قادرة على الصمود في صقيع قد يصل إلى 40 درجة تحت الصفر مع الرياح. للتعامل مع تقلبات الطبيعة، قام التوت البري مع مرور الوقت بتطوير نظام دفاع قوي جدًّا، مِمّا يُساعِد على مُكافحة أغلب الأمراض التي تُسَبِبُها البكتيريا، الفيروسات أو الفطريات.
التوت البري غني بالعفص (مادة مضادة للجراثيم و للفطريات) و فلافونويد (مضادات الأكسدة)، حيث تكون أوراق التوت دائما مُخضرة.
حصادهُ يكون على مدار العام، ولكن تأثيرهُ يكون أكبر إذا اتُخِذ قبل وبعد الاثمار ( يعني أواخر الربيع و أوائل الخريف).

بفضل خصائصه المضاد للجراثيم، للفيروسات و للفطريات فإنّ ورقة التوت البري مفيدة في علاج جميع أشكال التهابات المسالك البولية والكِلَى، ولكن أيضا للأمعاء و المعدة. يمكنكم أكل فاكهة التوت البري مثل ما هي عليه أو في شكل كبسولة.

مكمل غذائي فعال جدّا هو “NaturaCys Cranberry forte“, الحل الطبيعي والمثالي ضد التهابات المسالك البولية.

ملبيغيا جرداء (كرز هندي)

فاكهة أخرى جيدة للصحة ألا و هي الكرز الهندي، هي فاكهة استوائية تنمو لتُصبح شجرة أو شجيرة. أصلها من البحر الكاريبي، بربادوس و جزر الأنتيل.

زراعتها سائدة في البرازيل والفيتنام. الكرز الهندي هو أحد الفواكه الغنية بالفيتامين (س).
جسم الإنسان لا يصنع الفيتامين (س) لكن الكرز الهندي يُعطي للجسم الكمية اللازمة له من الفيتامين (س) الطبيعي.

تُبيّن دراسات حديثة أن الكرز الهندي يحتوي على مواد جِّدُ مُهمة للجسم، والذي له خاصية مضادة للفطريات.

و بالإضافة إلى ذلك، الكرز الهندي هو أحد المواد الثمينة المضادة للأكسدة و له تأثير كبير على نوعية الجلد.

إنّه يحتوي على الأملاح والمعادن التي تلعب دورا أساسيا ضد التعب و التّوتر.

إذن الكرز الهندي ليس جيّد فقط للصحة ولكن أيضًا للجمال.
فاكهة الكرز الهندي عادة تُستهلك طازجة لكن يمكنكم العثور عليها في شكل كبسولات “Acérola C 1000mg“، هي منبع للفيتامين (س) لحماية جهازكم المناعي و تقوية مستوى طاقتكم.