للرعاية: حماية البشرة من البرد

الصقيع في فصل الشتاء يميل إلى الإساءة على بشرتنا. خلال موسم البرد، تتعرض البشرة لهجوم مستمر من قبل البرد والرياح والشمس والحرارة المفرطة. النتيجة: خسائر المياه الكبيرة الذي يُفقد الجلد الليونة و المرونة. البشرة الجافة هي البشرة التي تفتقد إلى الرطوبة، فهي غير مريحة، مسببة للحكة وخشنة. إنها مشكلة غير مرضية التي تؤثر على الكل في جميع الأعمار.

مشكلة الجفاف الجلدي تختلف في كل من الوجه، اليدين، القدمين والجسم لأن كل واحدة منها لديها بنية محددة وعدد مختلف من الغدد العرقية و الدهنية. عدد مرات التعرض للأحوال الطقس السيئة أيضا تلعب دورا في حالة الجلد و درجة رطوبته وبعض الجلود هي أكثر تعرضا من غيرهم.
يدخل الكولاجين في توازن رطوبة الجلد ولكن العديد من الزيوت النباتية يُنصح بها للحفاظ على ترطيب الجلد الجيد:

– زيت اللوز الحلو غنية بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين A و E تلين، تلطف، ترطب الجلد الجاف والهش.
– زيت الأركان مثالية لمكافحة جفاف الجلد. أنها تلطف البشرة وتمنع الشيخوخة المتسببة فيها الظروف الجوية القاسية.
– زيت لسان الثور “حمحم المخزني” غنية بالأوميغا 6 معروفة بخصائصها الوقائية والمكافحة لشيخوخة.

كيفية تجنب شرور البرد:

البشرة مغلفة برداء الحمض، وهو غشاء واقي متكون من الماء والزهم. تحت تأثير البرد، الرياح، الشمس و درجة الحرارة يتغير انخفاض إنتاج الزهم وهذا الحاجز الواقي لن يقوم بدوره على أكمل وجه. الجلد الهش يجف ثم تظهر عليه، الحكة، الاحمرارات، تشققات وحتى الوردية. لتجنب هذه العيوب الغير سارة، عليكم :
-ترطيب بشرة (الوجهن اليدين، الجسم والقدمين).
-استخدام أدوات نظافة خفيفة والصابون الدهني بدرجة حموضة محايدة.
-تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.

الوجه:

أكثر المناطق المعرضة للظروف المناخية الباردة والقاسية، بشرة الوجه عليها أن تكون محمية و متغذية. بعد إزالة الماكياج بحليب أكثر لطفا من محلول إزالة الماكياج، تطبيق كريم مغذ جدا حسب نوع بشرتكم. تطبيق هذه الرعاية المرطبة في النهار يمكنها اتباع شكل مسحوق البشرة العلاجي و الوقائي. في حالة احمرار أوجفاف الجلد، أنا أوصيكم باستخدام الكريم البارد:
كريم البارد للوجه لWELEDA هو الرعاية الوقائية المكثفة التي تحتوي على الزيوت النباتية وشمع خلية النحل. هذه الرعاية، المعطرة بدقة بالزيوت الطبيعية، تعطي للبشرة طبقة واقية من دون عرقلة تنفسها.

أنا أحب ملمسه السميك والزيتي الذي يلطف الجلد في فصل الشتاء. انه حقا يقلل من الشعور بالضيق والشقوق الصغيرة. دهني قليلا (الترطيب المكثف يتطلب ذلك …)، اتركه يتغلغل قليلا قبل تطبيق مسحوق البشرة المعالج، وبالتالي يمكنني مواجهة البرد مع بشرة محمية بشكل جيد. أوه، لقد نسيت، هو اقتصادي للغاية، كمية صغيرة تكفي لترطيب الوجه بأكمله.
اكتشفوا الرعاية الطبيعية على www.weleda.fr

الشفاه:

الشفاه هشة جدا بسبب فقرها من الزهم، لذلك فعليكم ترطيبها عدة مرات عندما يكون الجو باردا جدا أو عندما تكون أحوال الطقس قاسية. لهذا، فإنني أوصي ب Soin des Lèvres Everon. هذا البلسم الشفاه الغني بالشمع، يضمن حماية فعالة للشفاه، يحميها من الجفاف ويجعلها لطيفة جدا.

وأنا أقدر هذا البلسم الطبيعي المعروض في شكل عصا، من السهل وضعه في الجيب. ملمسه الشحمي والحريري يرطب الشفاه تماما و يترك…، وبمجرد التطبيق، شعور بالرفاه والراحة. شتكون الشفاه رطبة بشكل جيد و تهدأت الشقوق.
لاكتشاف على www.weleda.fr

اليدين:

ارتداء القفازات ليس كافي لحماية اليدين من البرد. يجب عليكم استخدام مرطب وكريم مغذ من خلال تطبيقه من الأصابع إلى الكوعين. في حالة تلف أيديكم كثيرا، تطبيق طبقة سميكة قبل النوم وتركها طوال الليلة. يمكنكم العثور على مزيد من النصائح والحيل لأيديكم على هذا الرابط: العناية الطبيعية وأسرار من الماضي للحفاظ على نضارة الأيدي!

4 نصائح للتخفيف من قسوة الشتاء:

– اختيار الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية.
– فكروا في الفواكه والبذور الزيتية التي تساعد على محاربة النقائص المسؤولة على الجفاف و فقدان مرونة الجلد.
– تجنب الصابونات التي تعمل على إزالة الدهون الطبيعية من الجلد.
– تجفيف بلطف الوجه واليدين.

وتذكروا …