الصحة دائما ما كانت موضوعا مركزيا في اهتماماتنا. لدينا المزيد من التساؤلات حول المنتجات التي نستهلكها و نسلط الضوء
على آثارها. في نظامنا الغذائي و في صحتنا نحن ننتقل بشكل متزايد نحو المنتجات العضوية أو الطبيعية. دروس اليوغا المحجوزة
بالكامل و نشهد أيضا إحياء الأساليب العلاجية التي تدعى بالناعمة و الطبيعية.
العلاج بالنباتات
العديد من النباتات لها خصائص مفيدة. للأسف، ما عرفه أجدادنا سقط اليوم في مهب النسيان. نلاحظ منذ سنوات قليلة إحياء
بعض العلاجات مثل العلاج بالروائح.
إعادة إكتشاف العلاج بالعطور
العلاج بالروائح (باللاتينية و اليونانية « aroma » و اليونانية “θεραπεία – therapeia” = الرعاية و العلاج) يعتمد على العلاج
بالمستخلصات و الزيوت الطبيعية المُحصل عليها عن طريق استخلاص النبتات العطرية.
هذه المستخلصات و الزيوت الطبيعية توجد في أشكال كثيرة مما يجعل استخدامها أو تطبيقها سهل جدا: مرهم، محلول، و
المسحة (انحلال في الزيت)، بالتبدد في الزيت أو بمجرد وضعها على السكر.
الزيت الطبيعية للبرغموت: حل لتوتر الحياة العصرية
من بين هذه الزيوت، توجد واحدة التي توفر حلاّ لأسلوب حياتنا الحالي. بسبب نمط الحياة الذي يترك مجالا كبيرا للتنمية
الشخصية و يضعنا تحت الضغط المستمر، التوتر، القلق، الأرق، و فقدان الشهية هي أعراض التي تؤثر في عدد كبير منا.
حمضيات البرغاميس، الاسم النباتي للبرغموت، لديه العديد من الخصائص (للأسف قليلة الشهرة!) لها تأثير مفيد على الجسم و
التوازن النفسي.
البرغموت أصله من المغرب لكنه يأخذ إسمه من مدينة بيرغامو في إيطاليا حيث كان يُستخدم لمكافحة آثار الحمى.
يتم الحصول على الزيوت الطبيعية للبرغموت من التقطير البارد من لحاء هذه الحمضيات التي لا نستهلكها بسبب حموضتها الزائدة
و مرارتها.
خصائص لا تعد و لا تحصى
زيت البرغموت له خصائص عديدة. في الجانب البدني، تشكل مطهر قوي و تعزز تجديد البشرة. و بالتالي هي مناسبة تماما لحل
مشاكل حب الشباب، الأكزيما، أو الزهم (البشرة و الشعر الدهني).
زيت البرغموت هي أيضا مضادة للتشنج، و ذلك بفضل تأثيرها الملين و الطاردة للغاز ( تساعدكم على طرد الغازات المعوية) يمكن
أن تساعدكم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، الإمساك، و الالتهابات المعوية أو المغص.
لكن خاصة صفاتها المُسكنة و المُهدئة لزيت البرغموت يمكنها أن تساعدكم على مواجهة الاعتداءات المختلفة للحياة الحديثة.
آثار نمط هذه الحياة معروفة من قبل معظمنا: التوتر، الكرب، الأرق، التهيج، الاكتئاب، القلق، … و القائمة طويلة. توفر زيت
البرغموت حل طبيعي و فعال لهذه المشاكل.
أخر معلومة صغيرة: زيت البرغموت يمكن أيضا أن تُستخدم لصد و ردع الحشرات التي لا تحتمل رائحتها.
بعض إحتياطات الإستعمال
إثنين من الاحتياطات يجب العمل بها: إذا قمتم بتطبيق زيت البرغموت بتدليك الجلد، يجب أخذ الحذر لتجنب التعرض لأشعة
الشمس لأن هذه الزيت حساسة جدا للأشعة. أخيرا، زيت البرغموت ليست مناسبة للنساء الحوامل أو المرضعات.