مؤلف - dodwan

الأسنان البيضاء الطبيعية

نحن جميعا نحلم بأسنان بيضاء مرفوقة بإبتسامة جميلة. ذلك ليس من السهل ، على الرغم من … العمر، الغذاء، المينا التي

تكون سهلة الاختراق، و الرعاية العشوائية قد تميل إلى جعل أسناننا صفراء، مما يؤدي إلى فقدان بياضها الطبيعي، لا تزال هناك

بقع صغيرة تظهر.

على سبيل المثال التبغ و لكن أيضا القهوة، الشاي أو الأطعمة السكرية من شأنها أن تشن هجوم تدريجي على البياض الطبيعي

لأسناننا. كما أن أسناننا تفقد بريقها أيضا.

إذا كيف يمكنكم العثور على “البياض”؟ كيف يمكنكم الحصول على ابتسامة من الأذن إلى الأذن مع أسنان بيضاء؟ هنا بعض

النصائح البسيطة للتطبيق و لكنها فعالة جدا للحصول على أسنان بيضاء بشكل طبيعي.

لتبييض أسنانكم طبيعيا: بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم لها فضائل كثيرة بما في ذلك تأثير إزالة الترسبات. لاستخدامها لتبييض أسنانكم بشكل طبيعي، ببساطة:

مجرد وضع بعض بيكربونات الصوديوم بدلا من معجون الأسنان على الفرشاة الخاصة بكم و العملية اكتملت.

أفضل من ذلك، يمكنكم إعداد معجون الأسنان في منزلكم. تشكيل عجينة عن طريق خلط بعض عصير الليمون مع بيكاربونات

الصوديوم. بالإضافة إلى حصولكم على أسنان ناصعة، فإنها أيضا ستكون مشرقة و لامعة بفضل تأثير عصير الليمون.

الحذر: لا تستخدموا بيكاربونات الصوديوم كل يوم. لأنها مادة طبيعية جد كاشطة حيث الاستخدام اليومي، سيهاجم مينا الأسنان.

التطبيق الأسبوعي كافي لنتائج واضحة بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من الاستخدام.

الأسنان البيضاء الطبيعية: الملح الخشن

ملح البحر الخشن هو اليود المركز، مضاد للفطريات، مطهر طبيعي ، و ممتاز لتبييض أسنانكم بشكل طبيعي.

ليساعدكم ملح البحر الخشن في الحصول على أسنان ناصعة، عليكم تمييعه في كوب من الماء الدافئ، و تبليل فرشاة الأسنان

في هذا المحلول و من ثم عليكم غسل الأسنان اثنين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإستخدامه بطعم مياه البحر …

تبييض الأسنان بواسطة الفحم الطبيعي

لتبييض أسنانكم بشكل طبيعي، يمكنكم أيضا استخدام الفحم النباتي مصنوع من جوز الهند أو شجرة الحور. للتمتع بخصائص

التبييض ، لديكم خياران: إما أن ترشوا قليلا من الفحم على معجون أسنان في الفرشاة الخاصة بكم أو يمكنك تمييع الفحم

الطبيعي في قليل من الماء و تطبيق المحلول بإستعمال القطن على كل سن من أسنانكم، ثم الغسل. سوف ستكون أسنانككم

أكثر بياضا بسرعة. كرروا هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على أسنان بيضاء بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية، بعض الأطعمة أيضا يمكنها إعطاء دفعة للحصول على أسنان بيضاء بشكل طبيعي، التفاح

على سبيل المثال، الكمثرى، الجزر، البروكلي، القرنبيط. الألياف و المغذيات التي تحتويها تحمي مينا الأسنان، بتشكيل نوع من

الغشاء الواقي حولها.

بشكل عام، لإطلاق العنان لطاقة جيدة في منزلكم، يجب عليكم:
التنظيف. إزالة الغبار. الترتيب، التنظيم. الإضاءة. التهوية، مواءمة. تحقيق التوازن بين الين و اليانغ. تواجد النباتات الخضراء، باقات الزهور الجديدة و شرائح الفاكهة، تجنب الزوايا المملوءة، إزالة الأوراق و الأشياء الغير ضرورية، الحد من الأجهزة الكهربائية
الباعثة للموجات السيئة و سيعم التشي بكل هدوء.

في المطبخ، في الجانب الشرقي أو الجنوب الشرقي، يسود هناك صراع دائم بين الماء و النار: تجنبوا قرب الحوض من الموقد أو أن يكون الخشب بينهما (لما لا مزهرية خشبية تحتوي على الخيزران). وضع قطعة صخرية بالقرب من الحوض، لتخفيف سيلان تدفق المياه. يجب أن تكون فاتحة و مشرقة. الأخضر المرتبط بالنار يغذي الحياة و الأصفر منها يساعد على الهضم.

للمرحاض و الحمام، تذكروا إغلاق الغطاء و السدادة و حذاري من سقوط المال في شبكات الصرف الصحي! يجب أن تكون هذه الأجزاء نظيفة، بسيطة و جديدة. اللون الأزرق يناسبهم تماما.

المدخل واسع، جديد، و مشرق حيث يكون مرتب بشكل جيد. الجمع بين ألوان اليانغ و وضع بعض الزهور الجديدة أو النباتات الخضراء.

الغرف (الشمال الشرقي، الجنوب الشرقي، الشمال الغربي أو الغرب) الواقعة أبعد ما يمكن من الباب الأمامي، لا تكون مظلمة جدا. لا ينبغي أن يكون رأس السرير موجود على جدار الحمام أو على الجدار الحامل و لا ينبغي أن ينعكس في المرآة. عدم الإفراط في الخيوط و الكابلات الكهربائية المتشابكة أو الأجهزة الكهربائية التي لا لزوم لها. اختيار الألوان المهدئة (الوردي، الخوخ أو سمك السلمون على سبيل المثال) و لمسات من اللون الأحمر لتأمين الحب في غرفة الوالدين. غرفة الأطفال تتطلب الألوان الناعمة و الين للأطفال الصغار و للشباب يجب تحقيق توازن بين الين و اليانغ. لا للحرارة الزائدة أو بطانية كهربائية، لا للسرير المعدني، من الأحسن سرير من الخشب الطبيعي. لا للثريا يفضل أباجورة السرير الخافتة.

غرفة المعيشة (الشرق، الجنوب الشرقي، الشمال الغربي أو الغرب) يجب أن تكون واسعة، و فيها مرآة تعكس المائدة. الأصفر يعزز الود و لكن ليس كثيرا لأنه من شأنه أن يولد الفتنة.

غرفة الجلوس (الشمال، الجنوب الغربي، الجنوب الشرقي، الغرب أو الجنوب): جيث يجب أن يكون بمقدورنا التعمم (التنقل) بسهولة في أنحاء الغرفة بين المقاعد. إذا كان هناك كرسي أمام نافذة، ضعوا نبتة بينهما. لا تتركوا أبدا خشب النار في المدفأة. البرتقالي المبهر يرتبط بألوان أخرى يساعد على الاسترخاء. حوض السمك في غرفة الجلوس جد مرحب به، فإنه يهدئ. الحزم أو العوارض تخفض من التشي: رفعه بالأضواء الموجهة نحو الأعلى.

ما هي الأشياء المهدئة لجذب التشي أو الإحتفاظ به:

أطباق من الخيزران.
وضع الأضواء في الزوايا المظلمة، تثبيتها على الدرابزين أو الجدار لإبطاء تشي.
مصابيح الحرير التي تعزز الثقة بالنفس.
المرايا مواتية للممرات الطويلة أو الدرج لوقف تشي السريع.
الأطباق التبتية المعدنية مهمة لتنقية الجو أو مطاردة الفتنة.
وضع المراوح في القطاع الجنوبي للشهرة!
قارورات صينية من نبات الكالاباش ترمز للثروة، وضعها في الجنوب الشرقي.
المغناطيسات التي تهدئ، تجذب أو تصد.
ينابيع التي تساعد على الاسترخاء.
الرذاذ الذي ينقي الهواء و ينشر الزيوت الطبيعية المفيدة (يرجى الاطلاع على ملف الزيوت الطبيعية)

أجراس الريح تعزز الثروة، الصحة و الشهرة.
أعواد الشمع تُفعِل الجو الروحاني و الحب.
البخور رمز الروحانية
الحصى تعدل من تدفق المياه.
الحجارة، و البلورات تستعمل للتنسيق.
الحصالة النقدية للثروة و الرخاء (دائما مع قطع نقدية في الداخل!).
الملائكة لتسهيل المعرفة، التعليم و التفكير. إنها تحمي و تطمأن.
هناك الكثير من الكلام في موضوع الفينغ شوي، أدعوكم لقراءة بعض الكتب:

-VIVRE VOTRE FEN SHUI AU QUOTIDIEN (Agnès DUMANGET)
-LE FEN SHUI (Françoise LARVARON)
-LE FEN SHUI DES PARESSEUSES (marabout)
-LE FEN SHUI POUR LES NULS (First Edition)
– فينغ شوي اليومي (أغنيس DUMANGET)
– فينغ شوي (فرانسواز Larvaron)
– فينغ شوي لكسول (مرابط)
– فينغ شوي للحصول على الدمى (الطبعة الأولى)

تجدون في متجرنا للرفاهية الأحجار،  المغناطيسات، الشاي العشبي، الشاي، ناشر الزيوت الطبيعية، أعواد البخور، ملح الكريستال، كل ما هو ضروري لتوازن التشي عندكم.

أرجو أنكم تشعرون بصحة جيدة في منازلكم…إعادة التزيين هي طريقة مثبتة أن المكان الذي نعيش فيه، و كيفية تنظيمه تؤثر علينا بالإيجاب أو سلبا على حالتنا النفسية و الصحية، كما قال FONTENELLE ” أعظم السعادة هي أن نكون مرتاحين في المنزل … ”، فما رأيكم!

ملاحظة: إذا كان بينكم، من هم محترفين في الفنغ شوي، لا تترددوا في التفاعل معنا !!!!

تقديم زيت النباتية للحمحم المخزني

الحمحم المخزني (لسان الثور) هو نبات طبيعي يتواجد في المنحدرات و الحقول، تعرف هذه النبتة بجمال زهرتها الزرقاء المرصعة

بالنجوم، البعض يعطيها الخاصية بجعل الإنسان مرح، تستخدم منذ القدم لعلاج بعض الأمراض. اسمها يأتي من العربية “أبو راش”

هذا الاسم هو إشارة إلى عمل التعرق لهذه الزهور.

تزرع في أوروبا و في حوض الأبيض المتوسط بدأت زراعة لسان الثور منذ عام 1985 في الولايات المتحدة. زيت لسان الثور غنية

بشكل لا يصدق بحمض جاما لينولنيك و حمض اللينوليك (أوميغا 6)، تستخرج من بذور لسان الثور عن طريق الضغط البارد.

يتم استخدامها على نطاق واسع في مستحضرات التجميل و مشهورة بخصائصها العلاجية أيضا.

كيف تعمل الزيت النباتية للحمحم المخزني

تحتوي زيت لسان الثور النباتية على 80٪ من الأحماض الدهنية الغير مشبعة من بينها حمض جاما لينوليك و حمض اللينولنيك

(أوميغا 6).

حمض جاما لينولنيك
يستخدم الجسم حمض جاما لينوليك لإنتاج البروستاجلاندين، هذا الجزيء هو مهم لحفظ و استعادة حالة الجلد، البروستاجلاندين له خصائص مضادة للالتهابات يحمي الجلد و يمنع جفافه. زيت لسان الثور تستخدم كمكملات غذائية أو تطبق مباشرة على الجلد فذلك يحسن مظهر و نبرة الجلد.
غاما حمض اللينولينيك مهم للصحة فغالبا الكثير من الأمراض ناتجة من نقص هذا الحمض.

حمض اللينوليك
حمض اللينوليك منذ فترة كان يطلق عليه اسم فيتامين ف”F”، هذا الحمض هو البادئ من عائلة أوميغا 6. مع عمل الإنزيمات، يتم تحويل حمض اللينوليك إلى حمض غاما اللينولينيك ، الذي يتواجد في الأطعمة مثل الزيوت النباتية للسان الثور، الأخدرية، بذور الكِشمش الأسود، و أيضا في حليب الأمومة.

إستعمالات الزيت النباتية للحمحم المخزني

زيت نبات لسان الثور في مستحضرات التجميل

زيت لسان الثور تحظى بتقدير كبير في مستحضرات التجميل لقوتها المجددة، و المكافحة لشيخوخة، فإنها توفر الليان، النشاط و

المرونة للبشرة الناضجة و الجافة. تستخدم للعناية بالشعر تعطيه القوة و الحيوية.

الاستخدام العلاجي لزيت لسان الثور

دلالات استخدامها مختلفة و عديدة لزيت لسان الثور خاصة في حالات التصلب اللويحي المتعدد، غلتهاب المفاصل، الكولسترول،

إدمان الكحول، مرض السكري، فرط النشاط لدى الأطفال، اضطرابات القلب و الأوعية الدموية، اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية و

العجز …

علاج بعض الأمراض الجلدية بواسطة زيت الحمحم المخزني

زيت لسان الثور يمكن أن تحسن حالة الجلد في حالة بعض الأمراض المزمنة مثل مرض الصدفية، و الأكزيما و إلتهاب الجلد التأتبي

(شكل من أشكال الأكزيما يتمثل في إلتهاب الجلد و التهيج الشديد).

عندما يفتقر الجسم لحمض جاما لينولينيك، هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد أو يسبب مشاكل جلدية الأخرى.

تشي غونغ هي رياضة. “غونغ” يمكن ترجمتها حرفيا بمعنى “الممارسة” و “تشي” بمعنى “الطاقة الحيوية”. الكلمتان مرتبطتان

تُعرِف بشكل فعال تماما هذه التمارين الرياضية التقليدية. في الواقع، بل هي ممارسة أساسها تقوم من جهة بالتنفس الجيد

و التحكم بالطاقة الحيوية. تشي غونغ مثالية لأي شخص يرغب في الحصول على معرفة أفضل بنفسه.

فوائد التشي غونغ

تشي غونغ ليست رياضة كباقي الرياضات. يمكن ممارستها من قبل أشخاص من جميع الأعمار. هي عبارة عن قيام بحركات

بطيئة ومدروسة للعمل على مناطق محددة. في تشي غونغ السيبيري، على سبيل المثال من الممكن التأثير على مرونة

العمود الفقري، على التوازن العام للجسم، على المفاصل والأغشية ومرونتها.

على عكس الأنواع الأخرى من التمارين الرياضية، تشي غونغ يعمل على حد سواء على الجسم والعقل. هذا هو الانضباط

المثالي لأولئك الذين لا يريدون فقط الحفاظ على بعض نشطات العضلات، ولكن تعلم إعادة التركيز على أنفسهم والحفاظ على

تميزهم.

مدرسة تشن باي

سخرت مدرسة تشن باي بكل ما فيها من تجارب و خبرات. تعتبر مدرسة قديمة نشأت في الدير في القرن الرابع بعد الميلاد. و

منذ ذلك الحين، واصلت المدرسة على التكيف و الابتكار من خلال تقديم تشي غونغ الذي يلبي كل التوقعات.

تشي غونغ السيبيري لا وجود له من دون تأمل. حتى و لو كنتم تقومون بالتأمل التقليدي بصفة منتظمة، فقد تتفاجؤون. في

الواقع، ممارسة التأمل في تشي غونغ يستند إلى بعض الخصوصيات. يستخدم على سبيل المثال موسيقى غنية بالاهتزازات

و الأدوات المختلفة. في جميع الحالات هو فعال جدا.

على الموقع الإلكتروني للمدرسة تشن باي (http://qigong-zhen-pai.com)، تابعوا أخبار هذه الرياضة في الخارج. يمكنكم أيضا

معرفة المزيد عن مدرسة تشن باي و تشي غونغ  السيبيري، استفيدوامن النصائح الأساسية، و تعلموا المزيد عن التأمل، و

مواعيد الدورات المقبلة بالقرب منكم، الخ.

دروس عبر الأنترنت

الموقع (http://qigong-zhen-pai.com) يتيح الفرصة لأخذ دورات في تشي غونغ على شبكة الإنترنت. و هكذا يتيح للطلاب

بممارسة هذه الرياضة من أي مكان و في أي وقت. هذا يجنب الكثير من القيود، و يوسع نطاق الفرص المتاحة. الدورات المقدمة

معادلة للدورات المقدمة في القاعة الرياضية. عليكم البقاء على اتصال مستمر مع معلمكم عن طريق البريد الإلكتروني أو عن

طريق المنتدى تشي غونغ.

سبيرولينا هي من الطحالب و العوالق النباتية الزرقاء و الخضراء من عائلة البكتيريا الزرقاء التي كانت موجودة منذ آلاف السنين، و التي تتواجد في شكل خيوط حلزونية طولها حوالي 0.2 مم. أصلها من المكسيك، كانت تُستهلك سبيرولينا ماكسيما، سبيرولينا أو “الطحالب البحرية الكاملة” في جميع العصور و في بعض المناطق الاستوائية. قد استخدمت لفترة طويلة من قبل الازتيك كانت تحمي من نقص التغذية. وكان يطلق عليها إسم “tecuitlatl” ثم نمت في المياه المالحة في الوادي السابق تيكسكوكو للمكسيك.

أعيد اكتشافها في الخمسينات من قبل عالم الأجناس، براندلي، المفتون بانعكاسات النقاط الزرقاء لمياه التشاد. اكتشف أن شعب الكانمبو يعيشون في هذه المناطق و التي كانت التغذية فيها ناقصة جدا من البروتين و لم تظهر أي علامة على نقص في التغذية: أدرك أن هذا راجع للاستهلاك اليومي للطحالب المسماة “ديي” dihés.
حيث كان حصادها هو العرف المحلي. العديد من العلماء درسوا هذه الأعجوبة، منحوا التقدير لفضائلها الكثيرة، وب التالي اعتبروها كغذاء للمستقبل!

على ماذا تحتوي السبيرولنا؟

 الأحماض الدهنية الأساسية، المتعددة الغير المشبعة بشكل شبه كامل.
 من الكلوروفيل.
 المعادن (الحديد، المغنيسيوم، الزنك).
 العناصر الغذائية (الكالسيوم، البوتاسيوم و الفوسفور).
 البروتينات (70٪) أكثر مما عليه في فول الصويا: الأحماض الأمينية مثلما هي في البيض، كل التي يمكن العثور عليها في المملكة الحيوانية.
 مصدر هام لبيتا كاروتين (طليعة الفيتامين أ) الذي يعطيها القوة المضادة للأكسدة.
 الفيتامينات: ب1، ب2، ب6، ب12، اي.

ما هي الخصائص العلاجية و ذات العلاقة بالحمية لسبيرولنا؟

 تنشط الجسم في حالة الإرهاق البدني و العقلي.
 تعمل على تجديد الجلد وتمنع الشيخوخة.
 تقوي الجهاز المناعي.
 تمنع العدوى التي يسببها التعب.
 تحافظ على الطاقة و الحيوية خلال اتباع نظام غذائي.
 تشارك في اتباع نظام غذائي متوازن للأطفال، النساء الحوامل، كبار السن، و الرياضيين.

هذه الطحالب الدقيقة، الأكثر استهلاكا في العالم، تزرع في كثير من البلدان، تايوان، تايلاند، الشيلي، الصين … و يتم تسويقها في فرنسا. الطحالب التي تمتص المعادن الثقيلة، يجب الحرص على التأكد من ضمان مصدر السبيرولينا و اختيار تلك الاتية من الزراعة العضوية التي تضمن أنها بدون مبيدات، الضارة جدا بصحتنا.

في أي شكل نجد السبيرولنا؟

في شكل مسحوق و لكن أيضا في البسكويت و المعكرونة و العصائر التي تم دعمها. نبض العافية تقدم مكمل غذائي لسبيرولينا (زجاجة من 280 حبة).

مصدر الصورة: aria9
مصدر الصورة: PWRDF

عطلة نهاية العام تقترب !!! تريدون إعداد الهدايا لتجنب اللحظة الأخيرة و لكن الأهم هو الجمع بين المفيد و اللطيف. الجمع بين

الطبيعي و المتعة … حسنا لقد فكرنا فيكم و نقدم لكم بعض المنتجات المصممة حسب كل شخص:

منشط و طبيعي

-عطر حيوي، خلاب للرفاهية: 30 يورو
-صابون على شكل قلب من ملح الهمالايا للتقشير اللطيف: 3.5 يورو

للرعاية في الحمامات:

-قفاز الكاسة متخصص في التقشير: 5 يورو
-الصابون الحلبي 40٪ من زيت الغار لبشرة ناعمة: 7 يورو
-الصابون الأسود بلدي الغني بفيتامين اي: 8 يورو

الاكتئاب:

-المكملات الغذائية العضوية للحلبة: 17 يورو
-الشاي الحيوي والمنشط: 6.5 يورو
-حجر جمشت لتطهير الموجات السلبية: 3 يورو

ألام العضلات

-وسادة مسكنة للألم، و الاسترخاء،بملح جبال الهيمالايا: 4 يورو
-مكمل مستخلص العضوي d’harpagophytum لعظام قوية: 17 يورو
-هلام السيليكون العضوي لتدليك الاسترخاء للمفاصل 8.5 يورو

صديقة للبيئة:

-كيس 500 غرام من مكسرات شجرة الصابون لتنظيف طبيعي: 9 يورو
-كرة الغسيل الاقتصادية: 14 يورو
-اثنين من الكرات البيئية مهدئة و مساعدة على النوم للتجفيف: 9 يورو

التعب:

-عصير منعش لألوة فيرا: 10،5يورو
-إكسير الزهور العضوي رقم 3 للحصول على اللياقة: 16،5يورو
-المكملات الغذائية : 28 يورو (MaxiMaca )

الأرق و الطقس البارد

-وسادة الاسترخاء من نوى الكرز: 15 يورو
-شراب النوم العضوي لأحلام حلوة: 6.5 يورو

الاحتياطات على البشرة الناضجة

-مرهم مكافح لشيخوخة بالإديلويس. للحصول على جمال لا يقدر بثمن: 55 يورو
-مصل زهر البرتقال لمنع و علاج جفاف و تلف البشرة مع الوقت: 28 يورو
-مصل القيام، و الصعود، يجعل الجلد أكثر مرونة: 36 يورو

لرعاية الأظافر و الشعر

-شامبو لطيف بسيليكا و العسل: 13 يورو
-مرهم اليدين بسيليكا والألوة فيرا لأظافر قوية: 14،5 يورو
-قارورة من زيت الأركان

رياضية و حديثة

-هلام السيليكا و زيزفون للإسترخاء: 12،5 يورو
-زبدة شيا العضوية للترطيب والاسترخاء: 18 يورو

التوتر

-الناشر-المؤين – الرذاذ لزيوت الأساسية المهدئة لهواء مهيئ للاسترخاء: 48 يورو
-زيت الخزامى الطبيعية العضوية، للاسترخاء: 10 يورو

مهدئة

-شمعة الكريستال من جبال الهملايا: 4 يورو
-شمعتين من شمع خلية النحل:  4 يورو
-علبة من 48 عود للبخور التبت ماندالا: 4 يورو
-ناشر الروائح لزيوت الطبيعية: 48 يورو

لا يزال هناك عدد واسع من الهدايا في متجر نبض العافية: العديد من المكملات الغذائية و الزيوت الطبيعية العضوية، و الناشرون

للإضاءة المريحة و الدافئة، إكسيرات الزهور و مستحضرات التجميل الطبيعية للوجه، و الجسم و المكملات الايورفيدية التي

تُستخدم منذ العصور القديمة لفعاليتها على الصحة، حليب الحصان العضوي ذو قيمة غذائية عالية، و الحجارة ذات الخصائص

المفيدة، منتجات النحل الثمينة …

لا تنتظروا حتى اللحظة الأخيرة لأخذ طلبكم ، حتى نتمكن من أخذ الوقت الكافي لإعداده بعناية و شحنه في أفضل الظروف.

نتمنى لكم جميعا عطلة سعيدة لنهاية السنة!

لا تحتملون وزنكم الزائد ، و تحلمون بالعثور على وزنك المثالي؟ ربما قد حاولتم مع الكثير من الحلول، مثل معظم الناس الذين

يرغبون في انقاص وزنهم. ربما كنتم قد تمكنتم من الحصول على تأثير الرشاقة في الوقت الراهن مع اتباع نظام غذائي صارم

للغاية؟ و لكن للأسف، فإنه من الصعب عدم السقوط مرة أخرى في الوزن الزائد بعد الكثير من القيود الصارمة. في الوقت الحاضر،

الطب يتوافق على وجهة نظر واحدة: لإنقاص الوزن بشكل دائم و فعال، تجنبوا الوجبات الغذائية الصارمة التي تميل إلى فقدان

الوزن السريع و لكن بعد ذلك إستعادة الوزن بشكل أسرع. اليوم، نحن نقدم حلا مبتكرا على أساس علاج طبيعي يطلق عليه

العلاج الايورفيدي

ما معنى كلمة الأيروفيدا؟

في سعيكم للحصول على أفضل نظام غذائي ممكن، ربما لم تسمعوا أبدا بالأيورفيدا. هذه الكلمة هي غير مألوفة للغربيين. على

الرغم من أن الأيورفيدا علم ، لأنها تتمثل في طب فعال ولد في الهند. هذا النظام الطبي لم يعد بحاجة لإثبات نفسه، فقد اعتمد

بالإجماع من قبل الهنود منذ آلاف السنين. هو دائما حاضر مع مبادئه العالمية. هذا الطب يضع المريض في وسط اهتماماته. يؤخذ

باعتباره كائن حي، و ليس كمجرد مريض يعاني من اضطرابات مختلفة. لذا يهدف الأيورفيدا لتوفير الحلول المبنية على أسلوب

حياة الشخص. يبني نجاحه على توازن حياة أفضل. و للوصول إلى ذلك، يعتمد في العثور على العلاجات الطبيعية لكل من الجسم

و العقل. الأيورفيدا هو طب طبيعي يحترم الكائن الحي.

يستند برنامجنا لانقاص الوزن بسهولة، على الطب الهندي القديم. إنه يدعوكم إلى استعادت وزنكم المثالي دون عناء.

على ماذا يحتوي العلاج الأيروفيدي؟

لا يوجد شيء أكثر طبيعية من الرغبة في فقدان الوزن بسرعة. الحل المناسب الذي يسمح لكم بتتبع نظام غذائي طبيعي

معنظام سريع و فعال. لأنه من المهم الحفاظ على صحة جيدة.

يتم تقديم العلاج الايورفيدي كبديل مثالي لممارسة الرياضة المكثفة و الوجبات الغذائية الصارمة للغاية. تم تأسيس برنامج غذائي

لمدة ثلاثة أشهر. لديه ثلاث مراحل لإنقاص الوزن مع أربعة أنواع مختلفة من كبسولات نباتية: Triphala، Trimada، Trikatu و

guggul.

عمل كل كبسولة يكون إما على الهضم، التمثيل الغذائي أو الطرح. المكونات الطبيعية للعلاج تساعدكم في العثور على وزنكم

المثالي من خلال اتخاذ إجراءات هادفة.

كيف نستعمل العلاج الأيروفيدي؟

لفقدان الوزن بشكل مرئي، و استعادة الوزن المثالي، يمكنكم الوثوق بهذا البرنامج المبتكر. العلاج لانقاص الوزن يستلزم بالضرورة

فترة ثلاثة أشهر. العلبة تحتوي على كبسولات كافية لضمان 90 يوم لاتباع نظام غذائي، و ذلك لانقاص الوزن.

بعد حصولكم على العلاج الايورفيدي، يجب بدأ العلاج عن طريق أخذ كبسولات Triphala الموضوعة داخل القارورة الخضراء. خلال

90 يوما، أخذ كبسولتين في منتصف النهار و المساء. لديكم 6 قارورة لمساعدتكم على انقاص الوزن. في الواقع، Triphala

تجعلكم تفقدون وزنكم و استعادة وزنكم المثالي، من خلال العمل على الطرح. عن طريق تنظيف الأمعاء، فإنه يسمح لكم بصقل

رشاقتكم. و هو يتألف من الفاكهة العضوية Amalaki, فاكهة Bibhitaki و أخيرا فاكهة Haritaki.

في اليوم الثامن من نظامكم الغذائي يمكنكم البدأ في علبة Trikatu. علاج Trikatu يستمر 15 يوم، حبتين في الغداء و العشاء.

تسمح بهضم أفضل. لانقاص الوزن بسرعة، من المهم تجنب أي مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

تحتوي على ثلاثة توابل، أساسها الزنجبيل، فلفل الفاكهة لتنشيط الجهاز الهضمي، و التحسين الكبير للعبور المعوي.

من اليوم ال15، يمكنكم أخذ Trimada مع كبسولة واحدة مرتين في اليوم. هذه الاقراص تضمن العودة إلى توازن التمثيل الغذائي.

يشاركون في القتال ضد الدهون من خلال تشجيع التحويل الغذائي. و هي تتكون من حمض اللينوليك ، وا لأحماض الدهنية

الطبيعية المعروفة بزيادة كتلة العضلات على حساب الدهون. النبتة جيمنيما، تساعدكم على إزالة الحاجة المستمرة لتناول

الطعام الحلو جدا.

و أخيرا، في اليوم ال30 ، خلال مرور مدة شهرين تقريبا، سوف تأخذون الموكول “guggul”.

هذا الأخير ينقي الجسم، و يقلل فعليا من الكولسترول السيئ الموجود حاليا. يأخذ اسمه من عنصره، مقتطف من راتنج العلكة

من شجرة تسمى الموكول. الهنود يستخدمون هذا الراتنج لآلاف السنين لمحاربة سوء التغذية.

كل الكبسولات لها ميزة بأنها نباتية، و لكن في الغالب تأتي من الزراعة العضوية و مصدقة من قبل ايكوسيرت. هذا العلاج طبيعي

تماما و لا يحتوي على أي مبيدات ضارة على الصحة. باختيارهم، أنتم تقومون بالعمل الجيد لجسمكم.

بإحترام قواعد هذا البرنامج الناجح، بدون اتباع نظام غذائي صارم، أخيرا ستنجحون بانقاص وزنكم، و العثور بسرعة على وزنكم

المثالي. فقدان الوزن بصفة منتظمة و سريعة يعطيكم دافع لمواصلة البرنامج.

مع العلاج بالكبسولات النباتية، نحن نقدم أكثر من نظام غذائي لانقاص الوزن. و بالطبع فإنه من المستحسن مراقبة نظامكم

الغذائي وممارسة النشاط البدني بانتظام. لكن البرنامج الايورفيدي يضمن اتخاذ إجراءات فعالة في ظرف 90 يوم للوصول إلى الوزن

المثالي.

تحالف Trikatu، و Trimada و Guggul و Triphala تجعلكم تفقدون الوزن. هذا النظام الغذائي السريع هو الحل الأمثل لجميع أولئك

الذين تعبوا من العقدة بسبب الكيلوغرامات الزائدة . بالنسبة لكم، أخيرا هناك حل نظام غذائي فعال دون الحاجة إلى بذل جهود

خارقة.

إذا كنتم تريدون انقاص وزنكم قولوا وداعا لعقدة الوزن ، بحيث يكون لديكم كل الأسباب لإختبار العلاج الأيروفيدي. و خلال ثلاثة

أشهر من العلاج الطبيعي، ستحصلون على وزنكم المثالي الدائم.

الجديد لرعاية أقدامكم

مع بيضة القدم ستنتهون من كل جلسات العناية بالأقدام باهظة الثمن، لديكم أكسيسوار مهني حقيقي في المنزل.

بيضة القدم هي أداة للعناية بالأقدام. هذا الأكسيسوار ضروري يأخذ اسمه من شكله حيث يشبه البيضة.

تصميم بيضة القدم

بيضة القدم متكونة من جزأين، الأول مزود بأداة صغيرة التي هي أيضا مزودة من 130 شفرة دقيقة التي تعمل على إزالة النسيج

و البشرة الميتة بلطف مع كفاءة لا مثيل لها، و الجزء الثاني هو قطعة قطنية ملمعة التي تسمح بتليين البشرة بعد استخدام

الجزء الأول.

استعمال بيضة القدم

بيضة القدم سهلة الاستخدام، ببساطة إزالة الغطاء و تحريك الأداة الصغيرة على كعبكم، أصابع و باطن القدمين، سوف تختفي

الأنسجة و البشرة الميت في عدد قليل من الحركات.

بيضة القدم تحتوي على حاوية لاسترجاع، البشرة الميتة و بالتالي يتم استردادها تلقائيا فليس عليكم إلا رميها في سلة

المهملات.

ثم عليكم فقط استعمال الجزء الأخر من بيضة القدم، قطعة قطنية ملمعة، التي تسمح لكم ترطيب قدميكم.

أين تشترون بيضة القدم؟

تجدون بيضة القدم في متجرنا على الأنترنت

في كثير من الأحيان جميلة و رقيقة، وغالبا ما تُحسد البشرة الجافة على رقتها. لكنها مصدر إزعاج لأصحابها. هشة و حساسة،

فهي أكثر حساسية لمحيطها و يجب أن تكون مدللة بشكل خاص. لمحة موجزة عن الرعاية التي من شأنها أن تساعدكم على

الشعور بالرضا ببشرتكم.

البشرة الجافة: خصائص تحت المجهر

يتم تعريف البشرة الجافة إما بسبب قلة رطوبتها، أو بسبب عدم وجود الدهون، أو كليهما في آن واحد. هذه الحالة سببها تغيير

حاجز الرطوبة الذي يمنع فقدان الماء بشكل كبير ، عملية طبيعية لتبخر من خلال البشرة. هذا يؤدي إلى فقدان المرونة، و

الشعور بملمس خشن، و الشعور بتقسمات و حتى القشور.

هي أقل حماية، البشرة الجافة تتأثر بقوة للعدوان الخارجي، و سوف تكون عرضة لظهور مبكر للتجاعيد. نلاحظ أن هذه الحالة

يمكن أن تكون متتالية، لأسباب عديدة (المناخات، البيئات، الغسيل المتكرر، و الأدوية …)، فإنها يمكن أن تؤثر أيضا على أنواع

أخرى من البشرة، دهنية، عادية و مختلطة.

علاجات ملائمة لترطيب بشرتكم بلطف

ما إذا كانت مؤقتة أو دائمة، الرعاية المطبقة على البشرة الجافة تتمثل أساسا في إعادة جدارها الفسيولوجي. ينبغي تجنب

المنتجات القابضة للدهون أو المجردة مثل الصابون العادي، المقويات، الكحول … فعلينا التركيز فقط على الرعاية اللطيفة، المجددة

و المعيدة لدهون. تتم عملية الترطيب عن طريق التنظيف. اختيار محلول على حد سواء كمطهر و مرطب.

يمكنكم أيضا استخدام الصابون الغني بالدهون. في هذه الحالة، تجنبوا الغسل بالمياه المعالجة بالكلور أو الحجر الجيري، و يفضل

الماء المقطر أو المياه المعدنية. هام جدا: لا تتركوا بشرتكم تجف في الهواء، هذا سوف يعزز جفافها. جفِفوها بعناية بمنشفة

قطنية، من دون فركها.

ثم تطبيق مرطب فائق الحماية، غني بالفيتامينات و الدهون. مواصلة الرعاية بالتقشير اللطيف كل 7 إلى 10 أيام اعتمادا على

حساسية البشرة، و قناع مغذ مرة في الأسبوع. لتعزيز فعالية الرعاية، و شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا و زيادة كمية

أوميغا 3 و 6 في النظام الغذائي الخاص بكم عن طريق وضع الأسماك الزيتية في القائمة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

هنا قناع مغذ لتحضير منزلي في 5 دقائق:

هرس الموز و الأفوكادو الناضجة. خلطهما مع 2 ملعقتين طعام من زيت اللوز الحلو أو الأركان و 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد. تركه:

10 دقائق.

ليست دهنية كثيرا ولا جافة كثيرا، البشرة العادية هي التي أقل عرضة للعيوب. مع ذلك، إنها أكثر جاذبية و سهلة الرعاية، سوف

تحتاج أيضا إلى الرعاية المناسبة مثل كل أنواع البشرة. التركيز على الإجراءات الرئيسية التي من شأنها أن تساعد في الحفاظ

على لمعان و ليونة البشرة.

خصائص البشرة العادية

دون ادعاء الكمال، فيمكن تعريف البشرة العادية باعتبارها البشرة المثالية. تتميز بتوازن جيد في إفرازات الدهنية. ناعمة و نضرة

الملمس، لديها جانب مخملي و موحد، و من دون نقائص ظاهرة. بالتالي تتمتع بمستوى جيد من الرطوبة، فإنها تتحمل معظم

الاعتداءات الخارجية. علما، أن البشرة العادية تكون أكثر أو أقل حساسية حسب الاختلافات الهرمونية.

ما نوع العلاج الذي يجب اتخاذه للبشرة العادية؟

رعاية البشرة العادية تتركز بالحفاظ على صفاتها. للحفاظ على تألق و مرونة بشرتكم، يجب الحفاظ على مستوى رطوبتها،

حمايتها، تغذيتها و منع شيخوختها عن طريق إعادة تحميلها بالمواد المضادة للأكسدة. للقيام بذلك، اختروا الرعاية الأساسية

“للبشرة العادية” أو “لجميع أنواع البشرة”.

لتنظيفها، مرتين يوميا بالطبع، يمكنكم استخدام الحليب، هلام رغوي أو صابون للبشرة، يرافقه محلول من دون كحول.

من جانب المراهم، في النهار، يُفضَل مرهم ذو تركيب خفيف، من نوع مرطب سائل و للمساء، مرهم مغذ من شأنه أن يساعد

بشرتكم على التجديد في الليل.

حول التقشير، يفضل الرعاية بالتقشير اللطيف. البشرة العادية يكفيها تقشير واحد في الاسبوع. نفس الشيء بالنسبة للأقنعة، و

لكن هنا على العكس، يمكنكم تعديل اختياركم وفقا لرغباتكم: الترطيب، التنعيم، و التنشيط أو التنقية … الطريقة المثالية هي

التناوب للحفاظ على توازن بشرتكم.

وصفة منزلية صغيرة لتقشير “البشرة العادية” بالزيت النباتية:

مزيج من أجزاء متساوية 2 ملاعق كبيرة من ملح ناعم، زيت نواة المشمش أو الجوجوبا. تطبيق على بشرة رطبة، بالتدليك بلطف،

ثم الغسل بالماء الدافئ.

العلاجات ، المراهم و لكن أيضا….

لا تنسوا أن بشرتكم تتغذى أيضا من أطباقكم. بشرة صحية تمر أيضا من خلال اتباع نظام غذائي متوازن. تنويع وجبات الطعام مع

التركيز على المنتجات الطازجة. دعوة الحبوب، الفواكه و الخضروات و منتجات الألبان إلى المائدة. الشرب الكثير (1.5لتر/ يوم).

و أخيرا، استكمال برنامج جمالكم ب 8 ساعات من النوم يوميا.