فئة -العلاج الطبيعي

المُوكُول (كوميفورا موكول أو كوميفورا) هو الصمغ الراتنجي الذي يتم الحصول عليه بعد شق شائك صغير: شجرة المر موكول،

شجرة هندية من شبه القارة الهندية، يتواجد أساسا في المناطق الجافة راجستان، بلوشستان أو كجرات. و يطلق عليه عدة

تسميات: موكول، كوكول، كوكال، كوكولستيرون، كوكولو، أو صمغ الكوكول.

موكول هو عنصر أساسي في الطب الهندي القديم منذ آلاف السنين، الطب الهندي التقليدي يوصي به وحده أو بالاشتراك مع

غيره من النباتات في علاج هشاشة العظام، أمراض الجلد، ألام الروماتيزمية أو العصبية، كذلك للسمنة، اضطرابات في الجهاز

الهضمي، التهابات الفم أو حتى اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء. العلم الحديث، من جانبه، اهتم بالآثار العلاجية للموكول

في علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم لأن مكونات الموكول خصوصا العنصر النشط: الكوكوليسترون، أثبت فعاليته بشكل خاص

في خفض نسبة الكوليسترول في الدم و أيضا ثلاثي الغليسريد.

تاريخ طويل

اكتشف الباحثون الهنود، في الستينات، مخطوطة سنسكريتية قديمة ، ساسروتا سامهيتا (Sushruta Samhita). في هذا الطب

الهندي القديم، يوصف الموكول في حالة مرض بخصائص و أعراض مشابهة جدا لتلك التي تظهر عند ارتفاع الكولسترول و تصلب

الشرايين. من هنا أجريت في الهند، أول البحوث العلمية مذهلة لدرجة أن الحكومة الهندية وافقت بسرعة على استخدام

الموكول كعلاج يوصى به في حالة ارتفاع الكوليسترول. في ساسروتا سامهيتا، أوصي بالموكول لعلاج التهاب المفاصل بمثابة

مسكن ، أو في حالة زيادة الوزن. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن، سواء في الحالات التي ذكرت في سامهيتا ساسروتا أو

غيرها من الأمراض أو المشاكل الصحية، على سبيل المثال: حب الشباب.

العنصر النشط و آلية العمل

الموكول يحتوي على سيتوسيد خاص يسمى كوكوليسترون. الكوكوليسترون هو العنصر النشط للموكول الذي يؤدي إلى خفض

مستوى الكوليسترول، من بروتين دهني منخفض الكثافة و بروتين دهني متوسط الكثافة (الكوليسترول السيء) و ثلاثي

الغليسريد في الدم، و من جهة أخرى يرفع مستوى الكوليسترول الجيد بروتين دهني مرتفع الكثافة.

كوكوليسترون يعمل أيضا كمضادات للاكسدة، يمنع أكسدة بروتين الدهني منخفض الكثافة، و بالتالي لديه إجراءات وقائية ضد

تصلب الشرايين. أثبتوا أن أثار الموكول إيجابية لأمراض القلب التاجي، وب الفعل يبدو أنه يؤثر على التصاق الصفائح الدموية. جنبا

إلى جنب مع مكونات كيميائية حيوية أخرى (الفوسفات، الهيدروسيترات و التيروزين)، و بالاشتراك مع بعض التمارين

البدنية، الموكول يُسَهِل فقدان الوزن لدى البالغين اللذين يعانون من زيادة الوزن. يرتبط مع التتراسايكلين، الموكول يظهر كمعالج

لحب الشباب.

علاج طبيعي لمؤشرات عدة

الموكول هو بديل عظيم لمضادات الالتهابات الصيدلانية “الكلاسيكية”، عمله سريع دون آثار جانبية، و كذلك خصائصه المسكنة و

مضاد للالتهابات تجعل العلاج أكثر أمانا و فعالية من العلاجات “التقليدية” التي لديها آثارها جانبية و حالات عدم الاستعمال

يشار إليه في حالات ألام الروماتيزمية أو العصبية، بالنسبة لأولئك الذين أنشطتهم اليومية تتطلب بأن يفرضوا جسمهم الذي

يُلازم آلام الظهر و / أو تصلب العضلات. يرجع ذلك أساسا إلى قدرته على زيادة عدد الكريات الدم البيضاء و تحفيز البلعمة.

بالإضافة إلى فوائده المضادة للالتهابات، الموكول أظهر آثار علاجية هامة في علاج الغدة الدرقية من خلال تحفيز عملية الأيض:

كما أنه واحد من العلاجات العشبية القليلة التي يُنصح بها لاضطراب قصور الدرقية. يشار إليه كخافض فعال للحرارة، يُخفض من

الحمى بقدر إفرازات المناطق الملتهبة من الجسم؛ جنبا إلى جنب مع غيره من مضادات الالتهاب الطبيعية (مثل القنفذية، خاتم

الذهب، تينوسبورا كورديفوليا أو كودوشي) فهو أكثر فعالية لعلاج الحمى.

يمكن أيضا أن يستخدم يوميا في حالة التهاب الحنجرة، إلتهاب الشعب الهوائية، الإلتهاب الرئوي، و أمراض الجهاز التنفسي

الأخرى. استنشاقه، يوصى به خاصة لأمراض الجهاز التنفسي المزمنة (التهاب الشعب الهوائية، احتقان الأنف، حتى السل).

كما يشار إليه لأمراض الجلد (حب الشباب، و الصدفية)، و الاضطرابات الكلوية. حقيقة كمعظم الراتنجات، الموكول سوف يُفرزُ

من الجسم عن طريق الجلد، الأغشية المخاطية و الكلى.

و أخيرا، الموكول يمكن اتخاذه من قبل أي شخص يعاني من آلام الروماتيزمية، الظهر، الأعصاب، الصداع النصفي، الصداع و تصلب

العضلات أو للمساعدة في حالة الكُسر. سيكون من المستحسن أن يُشار إليه لأي شخص يتعرض يوميا إلى الجهد البدني

الشديد. أخيرا، بالنسبة للأفراد حيث هناك عامل خطر للسمنة و أمراض القلب و الأوعية الدموية، اضطرابات في الجهاز الهضمي،

أو نقص المناعة: الموكول يُنصح به كعلاج وقائي فعال. من حيث الرغبة الجنسية، العجز الجنسي، و التعب العام أو المزمن، مرة

أخرى الموكول بخصائصه المحفزة سيتم الإشارة اليه.

دراسات و مصادر:

Kimura I, Yoshikawa M, Kobayashi S, Sugihara Y, Suzuki M, Oominami H, Murakami T, Matsuda H, Doiphode VV. New triterpenes, myrrhanol A and myrrhanone A, from guggul-gum resins, and their potent anti-inflammatory effect on adjuvant-induced air-pouch granuloma of mice. Bioorg Med Chem Lett 2001

 Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R. Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee–a randomized double blind placebo controlled trial. Phytomedicine 2003

. (Nityanand S, Kapoor NK. Hypocholesterolemic effect of Commiphora mukul resin (Guggal

 Thappa DM, Dogra J. Nodulocystic acne: oral gugulipid versus tetracycline 

 Nadkarnia, Indian Materia Medica, pub by Bombay Popular Prakashan, 1976

من بين هموم الحياة، و خاصة في مجال الصحة، صداع الرأس يحمل وحده مكانة بارزة. بارزة لأنه علميا، إذا كنا نستطيع تفسيره

و إذا كان لدينا بعض الأسلحة الكيماوية للقضاء عليه، لا تزال هناك حالات حيث من الواضح أن حالة الشخص تبعث بالقلق.

مختلف أصناف الصداع:

هناك صنفان: أولا صداع التوتر الذي يعطي انطباع بوجود خوذة على الرأس، و الذي يمكن أن يَحدث بعد الإجهاد، و التعب أو

ساعات العمل في جهاز الكمبيوتر. يمكن أن تكون الأسباب عديدة.

ثم هناك ما يسمى الصداع النصفي يمكن أن يكون وراثي و خلاله تكون النبضات لا تطاق. بالنسبة للنساء  هم الأكثر عرضة

للصداع النصفي من الرجال، لديه علاقة وطيدة بالدورة الشهرية.

في البحث عن علاج…

يمكن القول تقريبا أن هناك الصداع و الصداع النصفي عند العديد من الناس و حتى أن هناك العديد من العلاجات. لكننا يمكن

اختيار البعض التي أثبتت فعاليتها. نعرف جميعا الباراسيتامول و الأسبرين هي الأدوية الأساسية. بالنسبة لصداع بسيط، فهي

فعالة و الألم يمكن أن يختفي بسرعة كبيرة. إذا كان الصداع النصفي أو الصداع أقوى، بعض الذين يعانون من صداع نصفي يلجئون

إلى دواء أكثر قوة و فقط تحت استشارة طبية.

نصائح و علاجات طبيعية

تأتي من بعد ذلك النصائح الصغيرة مثل شرب القهوة القوية. بعض الناس يستجيبون بسرعة جدا لذلك، إلى درجة أنه يمكننا

الاعتقاد أنهم مدمنين على القهوة.

يمكننا أيضا استخدام ما يمكن أن يطلق عليه العلاج بالتبريد، ببساطة عن طريق تطبيق مكعبات الثلج على الجزء المؤلم.

في حالات صداع التوتر الذي يحدث بمعناتنا من مشاكل عنق الرقبة، فيمكن أن نطبق مبدأ الوسادة الساخنة أو طوق لعنق الرقبة.

وسادة مليئة بنوى الكرز المسخنة في المايكرويف هي فعالة للغاية. قنينة الماء الساخن الذي نعرفها جميعا يمكن أن تكون مفيدة

أيضا.

زيت الخزامى الطبيعي تطبيقها على الصدغين و الرقبة أثبتت فعاليتها. كونوا حذرين من تركيز الزيت الطبيعية التي يمكن أن تُحدث

تهيجا في الجلد. ينصح بخليط مع الزيت النباتي المحايد.

ينصح بالرياضة في جميع أشكالها من أجل إفراز الاندورفين فهي مسكنات ألم الجسم. بشكل عام، الرياضة تساعد على تخفيف

العدوان و الإجهاد الذي نخزنه كل يوم.

الاسترخاء أو اليوغا هي الممارسات التي يمكن أن تكون مقترنة أولا لإيجاد الهدوء و توجيه تدفق الأفكار التي يمكن أن تزيد من الصداع.

للعودة إلى القهوة و الباراسيتامول، يمكن الجمع بينهما لزيادة كفاءتهما.

وأخيرا، ينبغي ذكر تدليك المناطق المؤلمة، الصدغين و الرقبة، ولكن أيضا النقطة في الجزء العلوي من الجمجمة التي يمكن

استخدامها بوصفها نقطة الوخز بالإبر. فقط اضغطوا عليها بإصبع و أفرجوا عنها مرارا و تكرارا للتأكد من أنها تعمل. البعض

يستخدمون أم اليوغا لهز الجمجمة (خاصة على م) خلال الاستنثار.

سيكون هناك بالتأكيد علاج لكم … و أنتم كيف تتعاملون مع صداعكم؟

أصله من منطقة الجنوب للمحيط الهادئ، نوني هي ثمرة موريندا سيتريفوليا، فوائد النوني كثيرة و معروفة من قبل مختلف

الشعوب منذ آلاف السنين. تستخدم على نطاق واسع في جزر جنوب المحيط الهادئ، و يستخدم النوني في بولينيزيا لأكثر من

2000 سنة. عصير النوني المستخرج من الفاكهة شعبي حاليا نظرا لفوائده الطبية.

أصول النوني

أصول النوني تعود إلى جنوب المحيط الهادئ، هو في الواقع ثمرة لفاكهة موريندا سيتريفوليا، هي شجرة صغيرة التي قد يصل

علوها إلى 3-6 أمتار. زهور موريندا سيتريفوليا بيضاء و ثمرتها بيضاء في شكل بيضاوي. بسبب رائحته الشبيهة بالجبن، كان

يستهلك النوني فقط خلال فترات الجفاف.

على الرغم من هذا عدد الكبير من الشعوب خلال القرون اكتشفوا و استخدموا فوائد النوني، يبدو أن البولينيزيين كانوا أول من

استخدموه بكثرة، كانوا يستعملون تقليديا جميع أجزاء النبتة. في ذلك الوقت كان النوني العنصر الأساسي لجميع الاستعدادات

الطبية، و كان يستخدم كعلاج لأنفلونزا، مرض السكري، مشاكل في المسالك البولية، الدورة الشهرية الصعبة و النزيف.

تسمية النوني لا تتوقف عند هذا الحد، انما كان معروفا في منطقة البحر الكاريبي باسم “شجرة ضد الألم”، و كان يستخدم

بتطبيق خارجي للكسور و السلالات، و كان يستخدم أيضا لعلاج الحمى. و كان معروفا في أجزاء أخرى من العالم لفوائده على

علاج مشاكل الحلق، الفم، اللثة و كمنظف للأمعاء (لإزالة الطفيليات).

النوني في الوقت الحاضر

جزء كبير من نجاح النوني يعود إلى العديد من الشهادات الإيجابية لمختلف المستخدمين، و على الرغم من أنه لم يُعترف به حتى

الآن من قبل الاتحاد الأوروبي لفوائده الطبية، فقد أُذن لتوزيعه و بيعه داخل الاتحاد الأوروبي.

العديد من الدراسات تشير إلى فوائد النوني على الصحة، و العلوم تعطي المزيد من الاهتمام لفوائد النوني. كان رالف هاينك أول

من سلط الضوء على فوائد نوني في الثمانينات، في دراسات مختبرية التي أجريت على الحيوانات أظهرت أن استخدام مستخلص

النوني كان له تأثير على تحفيز الجهاز المناعي، النوني أيضا لديه خصائص مضادة للفطريات، مضاد للجراثيم و مضاد للفيروسات.

أظهرت الاختبارات أيضا تسريع التئام الجروح و التخفيف الإحساس بالألم، و تأثير مضاد للالتهابات (القضاء على الوذمة). كل هذه

النتائج تتفق مع الاستخدام التقليدي للنوني.

استعمال النوني

عصير النوني هو الشكل الأكثر شهرة لهذه الفاكهة، يستهلك في متوسط 30 ملليلتر يوميا، و لكن يمكن زيادة التركيز بسهولة

حسب الحاجة. عصير النوني نقي له طعم قوي جدا، و لهذا السبب في كثير من الأحيان يباع مع المكونات مثل عصير العنب

وعصير التوت لتسهيل استهلاكه، و لكن وجود هذه المكونات لا يقلل من فوائد النوني.

جوارانا هو نبات أصله من منطقة الأمازون. هذه الشجيرة المنتجة للتوت مع فوائدها المنشطة المكتشفة منذ قرون من قبل

الساتيري-ماوي الهنود. في الحقيقة، بذور جوارانا ليست لديها محتوى عالي من الكافيين فقط و لكن كذلك مواد  محفزة مثل

الثيوبرومين. شجيرة الجوارانا تسمح بإنتاج منتج طبيعي مصنوع بطريقة تقليدية.

يستخدم جوارانا في تصنيع المشروبات الطاقوية، التقليدية و لكن أيضا الصناعية، موجه للسوق العالمية و يحظى بشعبية كبيرة

بين شريحة الشباب من السكان. بالإضافة إلى ذلك، جوارانا هو أيضا شعبي في الأدوية العشبية.

ما هي الاستعمالات جوارانا في العلاج النباتي

للرياضيين: فوائد جوارانا تسمح بكسب القوة، التحمل وا لتركيز، و انخفاض الاحساس بالتعب. الرياضي الذي يستخدم جوارانا

يستطيع القيام بالتدريب المكثف دون أن يُعرض صحته للخطر.

للعامل المفكر: أخذ جوارانا خلال إعداد الامتحانات أو خلال فترات الإجهاد يساعد على التغلب على هذه المحنة، و ذلك بفضل

انخفاض الاحساس بالتعب و تمتع بالقوة الحادة في التركيز. فهو المساعد الطبيعي المثالي لفترات المراجعة.

في سياق النظام الغذائي: يمكن للجوارانا أن يلعب دورا هاما خلال اتباع نظام غذائي. في الواقع، فإنه يساعد على تقليل

الشعور بالجوع، و مرة أخرى، فهو يقلل الإحساس بالتعب. و بالإضافة إلى ذلك، فإن له تأثير على توليد الحرارة – إنتاج الحرارة من

الجسم – وحرق دهون الجسم.

في أي شكل توجد الجوارانا؟

كما ذكرنا في الأعلى، يتم استخدامه في تصنيع المشروبات الطاقوية. و لكن هناك أيضا في شكل ألواح، كبسولات، أقراص،

محلول للشرب أو حتى مسحوق. اختيار طريقة الاستهلاك راجعة للمستخدم، وهذا يتوقف على السياق و الهدف.

ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استعمال الجوارانا

الاحتياطات المنطقية. الجوارانا منشط و لذلك، لا ينصح استهلاكه للأطفال و النساء الحوامل، و الأشخاص الذين يعانون من

اضطرابات القلب و الأوعية الدموية. و أخيرا، فإنه من الحكمة أن لا يستهلك في وقت متأخر بعد الظهر، إلا إذا كنتم تريدون قضاء

ليلة بلا نوم.

جوارانا هو منتج طبيعي يستخدم كعلاج، و يجب ألا يستهلك يوميا في فترة تزيد على ثلاثة أسابيع.

هذه النبتة ذات الأصول البيروفية كانت تستعمل فيما مضى من قبل الإنكا و الشعوب القديمة، و هذا لفوائدها الطبية و الغذائية.

نبتة الماكا، إسمها العلمي ليبيديوم مايينيي، هي جذرة نبتة تنمو في مرتفعات جبال الانديز في البيرو. عادت مؤخرا إلى قلب

الحدث بفضل خصوصياتها التي تزيد في الخصوبة و ترفع مستويات الطاقة للعديد من الأشخاص.

نبتة الماكا ذات قيمة غذائية عالية، لاحتوائها على الكالسيوم، الحديد، البروتينات، الزنك. فيتامينات، بوتاسيوم، الألياف و الفسفور.

تحتوي كذلك على أربع قلويدات تعتبر مصدر الآثار العلاجية.

فوائد الماكا:

– تعزز الخصوبة و الرغبة الجنسية: فهي تحسن من أداء البروستات للرجال مما يزيد كمية و حيوية النطف. هذا ما يجعلهم أكثر

خصوبة و طاقة أثناء الجماع. بالنسبة للنساء، هذه النبتة تزيد أو تعدل من الدورة الهرمونية. أثناء الجماع، بعض الدراسات أظهرت

أن الماكا تساعد في التقليل من حرقة الطمث و زيادة الرغبة الجنسية.

– تزيد من الإحساس بالراحة بصفة عامة: نبتة الماكا تساعد جسمنا على التأقلم مع حالات القلق و مقاومة التعب الجسدي

والذهني. فهي تؤثر على الغدد الكظرية اللاتي يحافظن على سلامة أجسامنا أثناء حالات القلق.

– لها تأثير مسكن بفضل التيربينوديس و السابونين اللاتي تهدئ الآلام.

– تهدأ آلام النساء اللاتي يعانون من أعراض الدورة الشهرية و انقطاع الطمث.

– زيادة على ما ذُكر من قبل، فنبتة الماكا البيروفية تحسن من الذاكرة و الوظائف الدماغية، و تأخر عملية الشيخوخة.

للحصول على كل النتائج المذكورة، يجب أخذ ثلاث ملاعق يوميا من مسحوق الماكا. بإمكانكم شربها مع الماء أو مع حساء، شاي أو أثناء وجبة.

تاريخ محلول القربينة

هو إكسير الذي تم الكتمان عن صيغته حتى عصرنا هذا.
تاريخه يعود إلى أوائل القرن السادس عشر، في ذلك الوقت الملك فراسوا الأول أمر الرهبان للحصول على علاج يمكن أن يشفي الجروح الناجمة عن القربينة التي كانت أسلحة نارية قصيرة المدى التي تسبب جروح صعبة العلاج.

أخذ الرهبان من دير القديس أنطونيوس الاستفادة من معرفتهم للنباتات الطبية و صنعوا هذا الإكسير ذو الكفاءة العالية. فعاليته كانت تستخدم لأول مرة حصريا على ساحات المعارك، و بعد ذلك سريعا ما بدأ استعماله على جميع أنواع الأمراض و إصابات السكان. جراء النزاعات المختلفة اضطر الرهبان الى اللجوء إلى سويسرا مع سر صناعة محلول القربينة.

مكونات محلول القربينة

محلول القربينة ناتج عن نقع خمسة و سبعين نبتة مختارة لتأثيرها المفيد، و معظم هذه النباتات الطبية من جبال الألب السويسرية المعروفة بصلاحياتها المضادة للالتهابات، مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم. بالرغم من أن التركيب الكامل لمحلول القربين سري بشكل كبير فبعض مكوناته معروفة:

الكحول: الكحول من النبيذ الأبيض

الأعشاب: لدينا من بين المعروفة:
– لويزة بآثارها المعروفة على الجلد، الجروح و الكدمات،
– الشمر ضد أمراض العين و الصداع النصفي،
– الزوفا فعالة لعلاج أمراض الجهاز التنفسي و الأكزيما،
– حرشف السطوح بمؤثراته العلاجية ضد الحروق و تشقق الجلد و الثآليل،
– بليس المعمر يستخدم كمضاد للالتهابات و فعال ضد الكدمات و الدمامل.

الماء: محلول القربينة استعمال الماء ذو صفات الجودة التجميلية و الجلدية الكبيرة مثل ماء جبال الألب السويسرية:

خصائص محلول القربينة

محلول القربينة لديه الكثير من الخصائص مما يجعلنا نذكر فقط جزء منها

الخصائص تجميلية لمحلول القربينة

على الوحه، محلول القربينة يحفز تجديد البشرة، و مكافحة التجاعيد في حين يعطي الشعور بالرفاه.
على الجسم يُستخدم للتدليك يحفز البشرة الناضجة و التعبة، التطبيق على الجسد له تأثير مهدئ و شفائي بقتل البكتيريا المسببة للرائحة.
يُستخدم على الساقين و الأقدام، محلول القربينة يستخدم لاسترخاء الأقدام المتعبة، تخفيف الساقين الثقيلة، ينعش القدمين و يمنع ظهور البثور.

خصائص طبية لمحلول القربينة

محلول القربينة هو معالج ممتاز الذي يعزز إعادة بناء الخلية هو مناسب خاصة ضد الحروق و إنما هو أيضا فعال لعلاج الجروح، الخدوش و تنظيف الجروح.

ما هو العكبر؟

العكبر هو عبارة عن مادة ينتجها النحل، والتي هي بمثابة طلاء و حماية ضد الجراثيم داخل الخلية. النحل يصنع العكبر من مادة

افرازية نباتية و من الشمع التي تجمعها من براعم و لحاء الأشجار مثل الخشب اللين، الصفصاف، المران، البلوط، و أشجار

الكستناء. إفرازاتها النباتية الغنية بالفينولات و الفلافونيدات، التي تعطي العكبر الكثير من الجودة. تلك الافرازات النباتية تمثل 50٪

من تكوين العكبر، و الباقي هو خليط من الشمع، حبوب اللقاح، إفرازات، الأحماض الدهنية، المواد العطرية، الفيتامينات، العناصر

الغذائية و المعادن.

يستخدم العكبر منذ آلاف السنين، و هناك سجلات حول استخدامه في الحضارات المصرية، اليونانية و الرومانية. تستخدم للتحنيط من قبل المصريين، أرسطو، أوصى به لأمراض الجلد، و التقيحات و الجروح. كانت تستخدم في وقت لاحق خلال الحروب لتطهير الجروح.

في الوقت الحاضر نستخدم العكبر لعلاج أساسا ثلاثة أنواع من المشاكل الصحية هي، مشاكل الجلدية، و تلك المتعلقة بالتهاباتالأنف و الحنجرة، و تلك المتعلقة بالفم.

خصائص العكبر

العكبر معروف أساسا بعمله المطهر، و مضاد للجراثيم، و يجب أن يضاف إليه أنه مضاد للفطريات و مضاد للفيروسات.

مضاد للجراثيم عن طريق تثبيط انقسام الخلوي، الذي يوقف نمو الجراثيم.

كمضاد للفيروسات العكبر يعمل ضد بعض الفيروسات، و خاصة فيروسات الأنفلونزا.

بعمله كمضاد للفطريات العكبر  يكافح المبيضات البيض، و مصادر الأوجاع مثل الافرازات المهبلية عند النساء.

العكبر هو أيضا مضاد للأكسدة نظرا لمحتواه العالي من المعادن و العناصر الغذائية.

أخيرا العكبر لديه خصائص هامة لتخدير و تضميد الجراح و مضاد للالتهابات. مع خصائصه التخديرية، العكبر يقلل من الألام بالإضافة يعزز التئام الجروح.

استعمال العكبر

العكبر لمنع أو علاج التهابات الأنف و الحنجرة
العكبر يحفز الجهاز المناعي، لذلك ننصح كعلاج قبل حلول فصل الشتاء. و اذا تم الاعلان عن المرض بالفعل، سيدعم الجسم في مكفاحته بعمله المطهر، و المحفز للجهاز المناعي.
العكبر لعلاج أمراض الفم و الأسنان
يستخدم العكبر في علاج الاضطرابات الفم و الأسنان مثل تسوس الأسنان، علاج التهاب اللثة، القرحة، و علاج دواعم الأسنان.
العكبر لمشاكل الجلد
الخصائص العلاجية، التخدير و التطهير للعكبر هي مثالية لعلاج قضمة الصقيع، الحروق، الجروح، الأكزيما، الالتهابات الفطرية و الهربس الشفوي أو الأعضاء التناسلية.

أسرعوا، الخريف يقترب.

يستخدم مسحوق اللؤلؤ لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي، يعد بلؤلؤ الماء العذب، غني بالأحماض الأمينية و المعادن

خصوصا عالي نسبة الكالسيوم، هو معروف كثيرا لاستعمالاته التجميلية و العلاجية، و هو يستخدم أساسا لعلاج و حماية

البشرة، كمضاد للالتهابات، للقضاء على السموم فهو كمهدئ.

فوائد معروفة منذ القدم

في الصين القديمة تم اكتشاف خصائصه و فضائله، أولا كمنتج لمستحضرات التجميل للنساء للمجتمع الراقي الصيني، الذي يتم

تطبيقه كمرهم على البشرة، أو امتصاصه، لاستعادة وهج و حيوية للبشرة، لتطهيرها و تجديدها. إلى جانب خصائصه التجميلية –

تنظيف البشرة، تقليل من تهيج الجلد، تشديد المسام، تزيين لون البشرة. يتبين لنا بسرعة أن امتصاصه يعطي دفعة من الطاقة،

كما أنه أصبح معروف بخصائصه المنشطة. خصائصه المنشطة الراجعة إلى نسبة عالية من الأحماض الأمينية و المعادن

(الكالسيوم و السيلينيوم و الزنك و الحديد و المغنيسيوم و الجرمانيوم) و كذلك البروتين و العناصر الغذائية، و التي تجعل من

مسحوق اللؤلؤ أو زن زو “Zhen Zu” واحد من المنتجات الطبيعية الأكثر تغذية.

منذ ذلك الحين، و فضائل مسحوق اللؤلؤ تجاوزت الحدود الصينية، و اليوم نراها في شكل كريمات، محاليل و مراهم، منظف

للبشرة، و مكملات غذائية مثل تلك التي تقدمها مجموعة “مسحوق اللؤلؤ” من مختبرات شركة Bimont .

التقاليد الصينية و الاستعمال الغربي

في التقاليد الصينية، مسحوق اللؤلؤ أو زن زو “Zhen Zu” أو لاضطرابات شن (الروح أو الوعي بالصينية)، و بالتالي القلق أو

الاكتئاب، فضلا عن مشاكل القلب (عدم انتظام ضربات القلب، و الخفقان) بمثل أنه مضاد للالتهابات. فمن المستحسن في حالة

القرحة (خارجية أو داخلية)، و أيضا كمطهر.

في الغرب، هو في المقام الأول على حساب فضائله التجميلية التي أشهرته: و لذلك سرعان ما أصبح مادة مساعدة ضرورية

لكريمات الوجه – النهار، الليل، مكافحة الشيخوخة لسطوع البشرة و تجميل البشرة. فإنه يطهر البشرة من الشوائب أو

التشققات، التوهج و الذي يقوم على المدى الطويل بتقليل من التجاعيد، لذلك فهي تحافظ على بشرة متوهجة و لكن تدريجيا،

وضعت تطبيقات أخرى، بما في ذلك كبسولات مسحوق اللؤلؤ من مختبرات شركة Bimont:

–بفضل محتواه العالي من الكالسيوم و خاصة المعادن و العناصر الغذائية، مسحوق اللؤلؤ هو منتج مغذي ممتاز للعظام، إنه علاج وقائي بشكل خاص لتهشش العظام (على سبيل المثال مرض هشاشة العظام)، و مضاد للالتهابات في حالة الالتهاب العظمي الغضروفي، المفصلي، أو التهاب المفاصل.

–فضائله الجيدة، جعلته محفزا ممتازا. و أيضا في حالة التعب، انخفاض اللياقة أو المعنويات، الإرهاق، القلق: فهو عامل منشط ممتاز، له تأثير شبه فوري حتى بكمية معتدلة. كما أنه لا ينصح بأخذ مسحوق اللؤلؤ في المساء، لخطر البقاء مستيقظا طوال الليل.

–أخيرا، لديه السمعة كونه منشط الرغبة الجنسية عند النساء.
مجموعة “مسحوق اللؤلؤ” من مختبرات شركة تقدم مختلف المنتجات في شكل كبسولات متكونة من مسحوق اللؤلؤ وحدها أو

خليط مع منتجات طبيعية أخرى (الجنسنغ، العرن، الحمحم المخزني، مخلب الشيطان…) التي تمنح لكم الاكتشاف و تجربة

الجودة التجميلية و العلاجية لزن زو “Zhen Zu”.

“الذي يأكل تفاحة كل يوم يعيش مئة سنة”

“POMMUM” تأتي من اللاتينية و تعني الفاكهة بشكل عام. نحن نتفق على أن التفاح ولد خلال ارتفاع حراري متواضع بين عصرين

الجليديين وانتقلت من الغرب إلى الجنوب، وبمرافقة الانسان خلال هجراته الأولى تولدت بذور أشجار التفاح البرية. شجرة التفاح

(Malus Domestica ou Pirus Malus) تنتمي إلى عائلة الورديات التي تعود إلى العصر الحجري.

حواء أكلت التفاحة و أعطتها لأدم و بهذه الحالة إنتهت الجنة الدنياوية… لكن هذا لم يمنع كل الحضارات إعطاء شجرة التفاح كل

التقدير من حيث الجانب الطعامي و العلاجي، رمز الخطيئة و الخلود، الفاضلة و اللذيذة، وقد كانت معروفة منذ الشرق القديم:

– تحت رمسيس الثاني، كان المصريون يقدمون التفاح لكهنتهم الكبار.
– الرومان سموها مالوم بلين ، يتحدثون باهتمام كبير عن زراعة شجرة التفاح.
– في العصور الوسطى أحبوها كثيرا، كانت في كل مكان، كانت بمثابة الخضروات. سانت هيلدغارد، يستخدم فاكهتها، زهورها، أوراقها، براعمها، و لحاءها في تحضيراته الطبية الشهيرة العشبية.
– في نهاية القرن السادس عشر، مهندس زراعي كبير أوليفييه دي سيريس قام بتصنيف 50 صنف
وظهرت في البستان الملكي. و من ثم على نفس المنوال عائلته لم تتوقف عن العمل واليوم هناك أكثر من ألف نوع من أشجار التفاح.

أصناف بأذواق و ألوان عدة

لا تخافوا من الساحرة الشريرة، امضغوا التفاح كمال يلزم! كروية، متزينة، حلوة و حامضة، فهي متاحة لكم على مدار العام في

الأسواق. إختاروا تلك الناتجة من الزراعة العضوية للتمتع بذوق قشرتها. والخيار واسع:

*الغني عن التعريف، الذهبي الذي يحتكر البساتين الصفراء المخضرة و الصفراء الذهبية.
* الجدة سميث، الخضراء، المنعشة و المقرمشة، ولدت في 1370 تحت رعاية الجدة، السيدة سميث.
* ROYAL GALA حمراء و مخططة بالأصفر، حلوة و عطرة، Elsta، المزركشة بالأحمر مقرمشة، جميلة بقشرتها الصفراء الذهبية و هي مبكرة و تلائم جيدا الطهي.
*  REINETTES القديمة، متماسكة، حامضة قليلا ذات القشرة الرمادية البرونزية CLOHARD، CANADA، و reinette du Mans.
* ذات اللونين، JONAGOLD، أحمر برتقالي جيدة لأخذها في المحفظة أو الحقيبة، IDARED منعشة، بالأخضر مغطى نصفها بالأحمر و جيدة للأكل.
* BRAEBURN مقرمشة و حامضة في فئة الأمال.
* FUJI، حنين الألوان القديم.

و كل البقية لأن هذه النظرة بعيدة عن الشمولية حيث الأصناف عديدة.

هي ثمرة بإنتاج ناجح، قليلة السعرات الحرارية (50 سعرة حرارية لكل 100 غرام)، الغنية بالمياه (87٪) و التي تحتوي على الألياف بوفرة (و خاصة البكتين). تحتوي على فيتامينات A، B1، B2، B6 و C اختاروا تلك العضوية لتستهلكوا قشرتها الغنية بالمواد المغذية. يمكنك التمتع بها، كفطيرة، كمربى، كرقائق، مقلية مع كبد الاوز … و سوف تستمعون بعصيره اللذيذ و السيدر الشهي.

نصيحة صغيرة: حافظوا على البذور، ستكون عامل مثخن لصنع (10غ من البذور لكل 500 غرام من الفاكهة).

عالميا: التفاح ممتاز للصحة

هو واحد من النباتات الطبية كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات، الفيتامينات، المعادن، و العناصر النادرة الضرورية لعملية التمثيل الغذائي الصحيح. كل صنف له تركيبة غذائية مختلفة. فيتامين C على سبيل المثال موجود بوفرة في التفاح رينات. و يوفر الكربوهيدرات و الألياف جيدة التحمل.

خصائصه عديدة: منشط على المستوى العام، العضلي و العصبي، مسكن، الجهاز الهضمي، مضاد لجراثيم الأمعاء، منعش، يخفض الكوليسترول، مدر للبول، مضاد للالتهاب المفاصل، مضاد الروماتيزم، المنق، و المعدة:
* يمكن أن يصحح الآثار السلبية للكولسترول في حالة اعتماد نظام غذائي متوازن يضمن نسبة عالية من الفواكه و الخضروات.
* مثالي في حالة الجوع الخفيف يعدل مستوى السكر في الدم.
* يشجع وظائف التخلص بفضل خصائصه المدرة للبول المتعلقة بمحتوى البوتاسيوم و السوربيتول.
* الألياف الموجودة فيه، خاصة البكتين، تحفز و تنظم العبور المعوي.
* لديه تأثير مهدئ: البروم (مهدئ استثنائي للجهاز العصبي) الموجود خاصة في التفاح في حالات الأرق أو الانفعال.

الاستعمال الحسن للتفاح

بحة في الصوت، السعال، أمراض الرئة، الكلى والمعدة: عصير التفاح طازج ممزوج بالماء حسب ذوق الفرد.

التهاب المفاصل، النقرس، واحتباس البول: تجفيف قشور التفاح الغير معالجة و طحنها. تغلى 10 ملاعق كبيرة في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة. يصفى و يشرب كوب واحد 5 مرات في اليوم.
الإسهال، التهاب المعدة: 100 غ من التفاح المطبوخة في الصباح على الصيام و 100 غرام بعد وجبات الطعام. للأطفال، إعطاء ملعقة كبيرة من التفاح المبشور كل ساعة حتى التحسن.
الكولسترول: تفاحة في اليوم.
نهاية الأنفلونزا أو سعال عنيف: طهي التفاح مع عسل الزعتر أو الخزامى .
الضعف و الإرهاق عند الرياضيين:100 غ من التفاح الجاف مرتين في اليوم .
حصوة المثانة، النقرس، تهيج مخاط المعدة: 100-150 مل من عصير التفاح 2-3 مرات يوميا.
حالة الرجفة الحموية، أمراض الجهاز التنفسي: تغلية 200 غ من التفاح في 0.75 لتر من الماء لمدة 20 دقيقة. تصفيته، مع تحليته بقليل من العسل وشرب 200 مل من هذا 3 مرات في اليوم.

هل تعلمون؟

عبر المحيط الأطلسي، التفاحة الكبيرة؟ … ………………………………………… هي نيويورك !

التفاح هل هو شعار؟ … …………. التفاح هو شعار العلامة التجارية لمهندس الكمبيوتر و فرقة البيتلس
إنها مصدر إلهام لشرح طريقة عمل الكون؟ … ………………………………………. نيوتن!
كيف تسمون شجرة تفاح في البرية؟ …………………………………………………  DOUCIN!
كيفية تعزيز و تجميل الوجه؟ … ………………………………………….. ………….. تطبيق عصير التفاح!

سيداتي، سادتي، التفاح قليل السعرات الحرارية فعليكم به، و سوف يساعدكم على الحفاظ على لياقتكم!

في أنحاء الحديقة، التقيت بها، جذابة و متشبث على طول السياج: أخذت صورة لأقدمها لكم و هذا إن لم تكن فضائلها معروفا مسبقا …

أصلها من البرازيل و جنوب الولايات المتحدة، تم اكتشاف زهرة الالام، في القرن الخامس عشر من قبل الغزاة الإسبان: المبشرين

اليسوعيين الذين رافقوا البعثة سموها آنذاك “زهرة العاطفة” لأنهم وجدوا تشابها بشكل غريب بين الشكل و ألات العاطفة للمسيح:

– التصليب مع خمسة الأسدية على شكل مطرقة

– خيوط التويج تستحضر تاج الشوك

– المياسم موضوعة على شكل صليب

زهرة الآلام لها شكل معماري خاص جدا، الكأس على شكل كوب، تويج البتلات بيضاء المتداخلة بينها خيوط أرجوانية و الأسدية

بالبرتقال.

هذا هو نبات المتسلق الخشبي، مجهزة بمحالق التي تسمح لها التسلق و الوصول إلى عشرات الأمتار في الطول.

و بحلول أواخر القرن التاسع عشر، بدأ الأميركيون استخدام خصائصها المهدئة و في فرنسا،  أوصوا بها في عام 1916 لمكافحة

الكرب جراء آلام الحرب.

زهرة الآلام تحتوي على أشباه القلويدات مشتقة من الحرمل بتركيز قليل و فلافونيدات بخصائص الاسترخاء. و البيرون

موجود أيضا بكميات صغيرة. و في مرحلة الازهرار تركيز الفلافونويد يكون أعلى.

الاستخدامات:
يشار إليها في حالة اضطرابات النوم الصغرى، القلق و التعصب لدى البالغين و الأطفال، و يوصى بها في حالة فرط الاستثارة القلبية.

الوظائف:
شراب عشبي لمدة عشر دقائق ثم النقع لمدة 20 دقيقة: 20 غ للجزء العلوي في لتر واحد من الماء. التعصب أو القلق (كوب

واحد في ثلاث وجبات). اضطرابات النوم (كوب بعد وجبة العشاء و كوب أخر قبل النوم، نصف الكمية للأطفال). تجدون الشاي في أكياس تحتوي على زهرة الالام.

أتمنى لكم ليلة هادئة و ممتعة مع زهرة العاطفة.